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电脑录屏方法与快捷键使用教程

时间：2025-12-31 14:14:35 248浏览收藏

文章小白一枚，正在不断学习积累知识，现将学习到的知识记录一下，也是将我的所得分享给大家！而今天这篇文章《电脑录屏方法及快捷键使用教程》带大家来了解一下##content_title##，希望对大家的知识积累有所帮助，从而弥补自己的不足，助力实战开发！

Windows和macOS系统均提供多种原生录屏方法：Windows可用Xbox Game Bar、PowerPoint内置录屏或步骤记录器；macOS支持Shift+Cmd+5快捷录屏及QuickTime Player。

电脑怎么录制屏幕视频电脑自带录屏功能使用方法【快捷键】

如果您尝试在电脑上录制屏幕视频，但找不到入口或无法启动录制，则可能是由于未启用系统自带录屏组件、快捷键触发条件不满足，或当前界面不支持调用。以下是针对 Windows 与 macOS 系统的原生录屏功能使用方法，全部基于系统内置工具，无需安装第三方软件：

一、Windows 系统：Xbox Game Bar 录屏

Xbox Game Bar 是 Windows 10/11 内置的轻量级录屏工具，专为快速捕获应用窗口设计，支持系统音与麦克风同步录制，但不可录制桌面空白区域或文件资源管理器窗口。

1、确保目标应用（如浏览器、PPT、会议软件）已处于前台并正在运行，切勿在桌面或锁屏状态下按快捷键；

2、按下 Win + G 调出 Xbox Game Bar 工具栏，首次使用时弹窗提示需点击“是的，这是个游戏”以启用录制权限；

3、点击工具栏中央圆形录制按钮，或直接按下 Win + Alt + R 开始录制，再次按下同一组合键停止；

4、录制完成的视频默认保存至 “C:\Users\[用户名]\Videos\Captures” 文件夹，格式为 MP4。

macOS 自带的屏幕录制功能集成于系统级快捷面板，支持全屏、选定区域、窗口三种模式，操作后自动保存至“最近项目”，画质清晰且无延迟。

1、按下 Shift + Command + 5，屏幕顶部立即弹出控制栏；

2、点击“录制全屏”或“录制所选部分”，若选择后者，鼠标拖拽框选任意矩形区域；

3、点击“开始录制”按钮（或直接按回车），倒计时3秒后正式录制；

4、录制中屏幕右上角显示灰色控制条，点击其上的“停止”按钮，或再次按下 Shift + Command + 5 并选择“停止录制”；

5、视频自动保存为 MOV 格式，位置为 Finder 的“最近项目”侧边栏或“影片”文件夹。

此功能隐藏于 Microsoft PowerPoint 应用中，适用于录制 PPT 播放过程及讲解语音，不支持录制其他窗口或桌面，但可同步记录激光笔轨迹与计时。

1、打开任意 PowerPoint 文件，切换至顶部菜单栏的【录制】选项卡；

2、点击【屏幕录制】按钮，此时会弹出录制范围选择框；

3、仅能录制当前 PowerPoint 窗口内容，不可拖动选择外部区域，确认后点击“录制”；

4、开始播放幻灯片并讲解，录制过程中可点击工具栏“暂停”或“结束”；

5、录制完成的视频将作为嵌入对象插入当前幻灯片，右键可选择“另存为媒体”导出为 MP4。

QuickTime Player 不仅是播放器，还提供稳定可靠的系统级录屏能力，支持自定义音频输入源与摄像头叠加，适合制作教学类视频。

1、打开“访达” → “应用程序” → 启动“QuickTime Player”；

2、点击顶部菜单栏【文件】→【新建屏幕录制】；

3、点击录制控制面板旁的下拉箭头，设置麦克风输入源、是否开启摄像头，并调整系统音量滑块；

4、点击红色圆形录制按钮，随后点击屏幕任意位置开始录制；

5、录制中屏幕顶部出现灰色控制条，点击“停止”按钮，视频自动进入预览窗口，点击【文件】→【存储】即可保存为 MOV。

步骤记录器（Problem Steps Recorder）并非传统视频录制工具，而是生成含时间戳与截图序列的 MHT 文件，适用于制作故障排查说明或简易操作指南。

1、按下 Win + R 打开“运行”对话框，输入 psr.exe 并回车；

2、点击【开始记录】，系统开始自动截取每一步鼠标点击与键盘操作；

3、执行完全部操作后，点击【停止记录】；

4、在弹出窗口中点击【保存】，生成一个 .mht 文件，可用 Edge 或 IE 直接打开查看图文步骤。

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