如何选床上用品？热门品牌推荐清单

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人的一生大约有三分之一的时间在睡眠中度过，期间与床单、被套、枕头等寝具持续接触，因此选择安全、舒适、健康的床上用品尤为关键。专家建议，应从材质、填充物到日常护理全方位科学选配被子和枕头，不仅能提升睡眠品质，还能有效维护皮肤与呼吸系统的健康。

如何科学选择寝具面料

挑选床品时，面料是决定舒适度和透气性的核心因素。优先推荐天然纤维材质，如纯棉、天丝、亚麻和蚕丝。纯棉亲肤柔软、吸湿透气，适合大多数人群；天丝具有丝绸般顺滑手感，且抗静电、易打理；亚麻透气性极佳，适合易出汗或夏季使用；蚕丝则温润细腻，冬暖夏凉，对敏感肌友好。避免选用化纤成分过高的面料，因其透气性差，易引发闷热和过敏。

床品选购实用指南

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