显示器刷新率上不去144Hz怎么解决

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若144Hz显示器仅显示60Hz或120Hz，需依次检查DP线材规格（更换为VESA认证DP 1.4线）、Windows高级显示设置、显卡控制面板强制配置、显示适配器属性及显示器OSD超频开关。

如果您已连接144Hz显示器，但系统中最高仅显示60Hz或120Hz选项，无法启用144Hz刷新率，则可能是由于DP线材规格不足、EDID识别异常或系统/显卡设置路径未正确调用所致。以下是解决此问题的步骤：

一、检查并更换DP线材规格

DisplayPort接口虽物理兼容，但实际带宽取决于线材认证等级与协议版本。DP 1.1仅支持1080p@144Hz（需YCbCr 4:2:2压缩），而2K分辨率下必须依赖DP 1.2及以上；DP 1.4可稳定支持2560×1440@144Hz无压缩，DP 2.1则支持4K@144Hz。使用未认证或老旧DP线将导致链路协商失败，强制回落至60Hz。

1、查看显示器输入端口标识：在显示器背部或OSD信息页确认是否标注“DP 1.2”“DP 1.4”或“DP 2.1”，避免将DP 1.1误认为高刷接口。

2、检查当前DP线外皮印字：若仅标有“DisplayPort”或“DP Cable”而无“VESA Certified”“DP 1.4”“HBR3”字样，该线大概率为DP 1.1或非认证线材。

3、立即更换为VESA认证的DP 1.4线缆（推荐长度≤2米），确保两端接头为全功能Type-A，避免使用转接头或DP转HDMI主动适配器。

4、拔下原线，插入新DP线后完全插紧，重启电脑并重新进入显示设置验证144Hz是否出现在刷新率列表中。

二、通过Windows高级显示设置启用144Hz

该路径依赖系统对显示器EDID数据的完整读取，仅在硬件链路协商成功且驱动正常加载的前提下，才能呈现全部原生刷新率选项。系统会校验所选刷新率与当前分辨率的带宽匹配性，并执行黑屏验证流程。

1、右键点击桌面空白处，选择“显示设置”。

2、向下滚动至“相关设置”区域，点击“高级显示”。

3、在“显示信息”下方确认已选中目标显示器（多屏时需手动切换设备）。

4、找到“选择刷新率”下拉菜单，点击展开选项列表。

5、若列表中包含144 Hz（或144.00 Hz），直接点击选中。

6、屏幕短暂黑屏后弹出提示框，若画面恢复且无抖动、撕裂、色块或自动回退，立即点击“保留更改”。

三、通过显卡控制面板强制配置144Hz

NVIDIA与AMD控制面板绕过Windows部分EDID解析逻辑，可直接向显示器发送DDC/CI指令，适用于系统设置中未显示144Hz但硬件实际支持的场景，尤其适配自定义分辨率+高刷组合或EDID信息被截断的情况。

1、右键桌面空白处，选择“NVIDIA 控制面板”（NVIDIA显卡）或“AMD Radeon Software”（AMD显卡）。

2、在NVIDIA控制面板中，左侧导航至“显示”→“更改分辨率”；在AMD Radeon Software中，进入“显示器”→“刷新率”。

3、确保当前活动显示器为您的144Hz目标设备。

4、在分辨率列表旁的“刷新率”下拉框中，查找并选择144 Hz选项（NVIDIA用户若未见该选项，可点击“自定义分辨率”创建；AMD用户若无，需先启用“Radeon Anti-Lag”或“FreeSync Premium”开关）。

5、点击“应用”，观察屏幕是否稳定输出；确认无闪烁、瞬时黑屏或色彩失真后，在弹出提示中点击“是”保存。

四、通过显示适配器属性传统路径调用

该方式调用Windows经典显示属性对话框，兼容旧版驱动或EDID解析异常场景，可绕过新版设置界面的部分限制，尤其适用于驱动未完全适配Win11新显示栈的情况。

1、右键桌面空白处，选择“显示设置”。

2、向下滚动并点击“高级显示设置”。

3、点击页面中蓝色文字链接“显示适配器属性”（非按钮，位于“显示信息”下方）。

4、在弹出窗口中切换到“监视器”选项卡。

5、在“屏幕刷新率”下拉菜单中，查找并选择144赫兹（注意单位为“赫兹”而非“Hz”，部分本地化系统显示不同）。

6、点击“应用”，再点击“确定”完成设置；若提示“此设置可能导致显示异常”，请确认DP线已牢固连接并重试。

五、检查显示器OSD超频开关状态

部分电竞显示器（如华硕TUF、飞利浦猛腾、LG UltraGear）需在显示器自身OSD菜单中手动启用高刷模式，否则即使PC端设置正确，显示器仍将锁定在基础刷新率档位。该开关常被命名为“Overclocking”“Max Refresh Rate”或“AMD FreeSync Premium Pro Enable”。

1、按下显示器底部或背部物理按钮（常见为摇杆式或五向按键），调出OSD菜单。

2、使用方向键导航至“图像设置”“游戏设置”或“系统”子菜单。

3、查找名为“超频”“最大刷新率”或“动态刷新率”的选项。

4、将该选项设置为“开启”或“启用”，部分型号需重启显示器电源方可生效。

5、重启后返回Windows高级显示设置，确认144Hz是否已出现于刷新率列表中。

到这里，我们也就讲完了《显示器刷新率上不去144Hz怎么解决》的内容了。个人认为，基础知识的学习和巩固，是为了更好的将其运用到项目中，欢迎关注golang学习网公众号，带你了解更多关于的知识点！