Windows下查看CPUGPU温度的技巧

Windows 10和11的任务管理器已悄然升级为实用的硬件温度监控工具——无需安装第三方软件，即可直接查看GPU温度，部分新款CPU在满足特定硬件与驱动条件下也能显示封装温度；尤其Windows 11 24H2更新增GPU热点温度与显存结温等精细化读数，只需简单操作（如Ctrl+右键）即可启用。但需注意，所有数据的准确性高度依赖BIOS传感器支持、显卡驱动版本及OEM固件适配，掌握这些隐藏功能，你就能用系统自带工具快速、可靠地掌握设备真实散热状态，告别盲目猜测与冗余软件。

如果您希望在不安装第三方软件的前提下快速掌握Windows设备的CPU与GPU实时温度，Windows 10和Windows 11的任务管理器已通过系统更新集成传感器读取能力，可直接显示部分硬件的温度数据。以下是利用任务管理器新功能查看温度的具体操作步骤：

一、通过任务管理器性能页查看GPU温度

Windows 10版本2004及以后、Windows 11所有正式版中，任务管理器的“性能”选项卡已原生支持GPU温度显示，前提是显卡驱动正确安装且硬件传感器被系统识别。该功能依赖WDDM 2.6+驱动模型与IHV（独立硬件供应商）提供的温度接口，无需额外插件。

1、按下Ctrl + Shift + Esc组合键，直接打开任务管理器。

2、点击顶部菜单栏中的“性能”选项卡。

3、在左侧设备列表中，单击“GPU”项。

4、向右滚动至界面底部，在“GPU温度”字段中查看当前数值（单位：℃）。若设备配备多GPU，需分别点击“GPU 0”（通常为核显）或“GPU 1”（通常为独显）以确认对应温度。

二、通过任务管理器性能页查看CPU温度（有限支持）

目前Windows原生任务管理器不直接显示CPU温度，但部分搭载Intel第11代及更新CPU、或AMD Ryzen 5000系列及更新APU的设备，在安装最新OEM驱动与固件后，可能于“CPU”性能页右下角出现温度读数。该功能属厂商定制扩展，并非全平台通用，需满足特定硬件与驱动条件。

1、保持任务管理器处于“性能”选项卡，左侧选择“CPU”。

2、观察右侧信息面板底部区域，查找标有“温度”或“Thermal Throttling”字样的字段。

3、若该字段存在并显示数值，则为当前CPU封装温度；若未显示，表明当前系统未启用该传感器路径，需改用其他方法。

三、启用任务管理器高级GPU传感器（Windows 11 24H2新增）

Windows 11 24H2版本起，任务管理器引入GPU传感器增强模式，可显示GPU热点温度（Hot Spot）、内存结温（Memory Junction）等细分指标，需手动激活隐藏传感器视图。该功能默认关闭，仅对NVIDIA RTX 30/40系列、AMD RDNA2/RDNA3显卡生效。

1、确保系统已升级至Windows 11版本24H2（Build 26100+）。

2、在任务管理器“性能”→“GPU”页面，按住Ctrl + 鼠标右键点击GPU使用率图表空白处。

3、在弹出菜单中勾选“显示GPU热点温度”与“显示显存结温”。

4、刷新后，原温度字段将扩展为多行显示，包括GPU核心温度、热点温度、显存温度三项独立读数。

四、验证任务管理器温度数据有效性

任务管理器所显示的温度来源于Windows Hardware Error Architecture（WHEA）与ACPI _TMP对象，其准确性取决于主板/显卡BIOS是否正确导出传感器路径。若数值长时间恒定（如始终显示42℃）、突变无规律或与实际负载脱节，表明传感器未被正确枚举。

1、在任务管理器GPU页，持续观察温度是否随运行3D应用而上升至少3℃以上。

2、对比同一时刻使用HWiNFO64的“GPU Die Temperature”读数，偏差应小于±5℃；若偏差过大，说明任务管理器未读取主传感器。

3、重启电脑后再次打开任务管理器，检查温度字段是否仍可见——若重启后消失，大概率是驱动临时注册失败，需更新显卡驱动至最新WHQL认证版本。

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