ExcelSEQUENCE生成连续日期方法

想在Excel中一秒生成任意长度、任意起始日、横竖自由排列的连续日期表？无需手动输入或拖拽填充，只需一个内置的SEQUENCE函数就能轻松搞定：用=TODAY()快速启动今日起的日期序列，用DATE()精准锚定特定起始日，调整行列参数即可纵向生成月度计划表或横向铺开周报表头——无论你是做项目排期、数据归档还是日常报表，这个高效、灵活、零错误率的技巧都能让你告别繁琐操作，真正实现日期表的“一键生成”。

如果您需要在Excel中快速创建一个包含连续日期的列表，但不知道如何高效操作，可以通过内置函数直接生成所需长度的日期序列。以下是实现该目标的具体方法：

一、使用SEQUENCE函数生成连续日期

SEQUENCE函数能够生成指定行数和列数的数字序列，结合日期格式化功能，可直接输出连续日期。此方法适用于Excel 365及Excel 2021版本。

1、在目标单元格输入公式：=SEQUENCE(10,1,TODAY(),1)，其中10表示生成10个连续日期，TODAY()为起始日期，最后一个1表示步长为1天。

2、按下回车键后，Excel将自动生成从今天开始的10个连续日期。

3、选中生成的日期区域，右键选择“设置单元格格式”，将单元格类型设为“日期”以确保正确显示。

二、自定义起始日期和序列长度

若需从特定日期开始生成日期表，可通过修改公式中的起始参数实现灵活控制。这种方法适合制作月度计划表或项目时间轴。

1、确定起始日期，例如2024年3月1日，在公式中替换TODAY()为具体的日期值：=SEQUENCE(30,1,DATE(2024,3,1),1)。

2、调整第一个参数值以改变生成的日期数量，如将30改为60，则生成两个月的连续日期。

3、确认公式无误后按Enter键，即可得到从指定日期开始的连续日期序列。

三、生成横向日期序列

当需要将日期水平排列时，可以调整SEQUENCE函数的行列参数，使日期沿行方向填充，适用于制作周报表头等场景。

1、输入公式：=SEQUENCE(1,7,TODAY(),1)，表示生成1行7列的日期序列。

2、按回车后，系统会在同一行内依次显示接下来7天的日期。

3、根据需要复制该公式到其他行，用于生成多周连续日期布局。

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