Win10夜间模式设置教程及开启方法

想在夜晚或昏暗环境中减轻屏幕蓝光对眼睛的刺激？Windows 10内置的夜间模式正是为你量身打造的护眼利器——只需几步简单设置，就能一键开启暖色调显示，还能按日落日出自动启停、自由调节色温强度，甚至通过任务栏快捷按钮秒开秒关，操作便捷、效果立现，让你的夜间用机体验更舒适、更健康。

如果您在使用电脑时感到屏幕光线刺眼，尤其是在昏暗环境下，可以启用Windows 10的夜间模式来减少蓝光对眼睛的刺激。以下是设置和自定义该功能的具体方法：

本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版

一、通过系统设置开启夜间模式

此方法通过Windows 10内置的显示设置直接启用夜间模式，操作简单且适用于所有用户。

1、点击左下角的“开始”按钮，打开“设置”应用。

2、在设置窗口中选择“系统”选项。

3、在左侧菜单中点击“显示”，在右侧找到“夜间模式”开关。

4、将夜间模式开关切换为“开”，屏幕色调会立即变暖。

二、设置夜间模式定时自动开启

通过设定时间计划，可以让系统在特定时段自动启用或关闭夜间模式，无需手动操作。

1、在“显示”设置页面，点击“夜间模式设置”链接。

2、在新页面中找到“计划”选项，点击下拉菜单。

3、选择“日落到日出”，系统将根据当前位置的日照时间自动调节。

4、或选择“设置小时”，手动设定开始时间和结束时间，例如从晚上8点到早上7点。

三、调整夜间模式的强度

用户可以根据个人偏好调节夜间模式的色温强度，控制屏幕偏黄的程度。

1、进入“夜间模式设置”页面。

2、找到“夜间模式强度”滑块。

3、向左滑动降低强度，屏幕偏黄较少；向右滑动提高强度，蓝光过滤效果更明显。

四、使用快捷方式快速开启

通过操作中心的快捷按钮，可以更快地开启或关闭夜间模式，提升操作效率。

1、点击任务栏右下角的网络、音量图标区域，打开“操作中心”。

2、在快捷按钮区域查找“夜间模式”图标。

3、点击“夜间模式”按钮一次即可开启或关闭，状态会实时切换。

今天关于《Win10夜间模式设置教程及开启方法》的内容介绍就到此结束，如果有什么疑问或者建议，可以在golang学习网公众号下多多回复交流；文中若有不正之处，也希望回复留言以告知！