Win10如何阻止升级Win11？方法全解析

如果你正为Windows 10系统频繁提示升级至Windows 11而困扰，本文为你提供了三种切实可行的阻止方案：专业版用户可通过组策略编辑器精准锁定目标版本；家庭版用户可借助注册表创建关键项（TargetReleaseVersion和TargetReleaseVersionInfo）强制停留在当前Windows 10版本；而所有用户还可临时禁用Windows Update服务来中断升级流程——操作清晰、步骤详尽，助你稳稳守住熟悉的Win10体验，无需担心意外升级打乱工作节奏或兼容性问题。

如果您希望继续使用Windows 10系统，但发现系统正在准备或提示升级到Windows 11，这可能是由于Windows更新自动推送了新版本。以下是几种有效阻止升级的方法：

本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 10 专业版。

一、通过组策略编辑器阻止升级

此方法适用于Windows 10专业版和企业版用户，通过配置本地组策略来指定目标更新版本，从而阻止系统向Windows 11升级。

1、按下 Win + R 组合键打开“运行”对话框。

2、输入 gpedit.msc 并按回车键，以打开本地组策略编辑器。

3、在左侧导航栏中，依次展开 计算机配置 > 管理模板 > Windows组件 > Windows更新 > 适用于企业的Windows更新。

4、在右侧找到并双击“选择目标功能更新版本”策略。

5、在弹出的窗口中，将配置状态设置为“已启用”。

6、在“选项”区域的文本框中，输入您希望停留的版本名称，例如 Windows 10。

7、点击“应用”，然后点击“确定”保存设置。

二、修改注册表以锁定Windows 10版本

此方法适用于所有Windows 10版本，通过创建特定的注册表项和值，告诉系统只接收Windows 10的功能更新，适用于无法使用组策略的家庭版用户。

1、按下 Win + R 组合键打开“运行”对话框。

2、输入 regedit 并按回车键，以打开注册表编辑器。

3、导航至以下路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows。

4、右键点击“Windows”文件夹，选择“新建” > “项”，并将新项命名为 WindowsUpdate。

5、右键点击新建的“WindowsUpdate”项，选择“新建” > “DWORD (32位)值”，将其命名为 TargetReleaseVersion，并将其数值数据设置为 1。

6、再次右键点击“WindowsUpdate”项，选择“新建” > “字符串值”，将其命名为 TargetReleaseVersionInfo，并将其数值数据设置为您当前的Windows 10版本号，例如 22H2。

7、关闭注册表编辑器，并重启计算机使更改生效。

三、暂停Windows更新服务

此方法通过暂时停止Windows Update服务来中断更新下载和安装过程，是一种直接但需要定期检查的临时性措施。

1、按下 Win + R 组合键打开“运行”对话框。

2、输入 services.msc 并按回车键，以打开服务管理器。

3、在服务列表中找到名为 Windows Update 的服务。

4、双击该服务或右键选择“属性”。

5、在“常规”选项卡下，将“启动类型”更改为 禁用。

6、如果服务正在运行，请先点击“停止”按钮。

7、点击“应用”和“确定”以保存更改。

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