快手极速版设置观看时长提醒教程

快手极速版内置的“时间管理”功能为用户提供了灵活有效的使用时长管控方案：既可通过设置“休息提醒”（如每半小时或一小时弹出提示）来培养健康浏览习惯，也能开启“单日使用时长限制”，在达到预设时间后自动提醒甚至强制中断使用；所有设置均可在个人中心→时间管理中轻松完成，并支持随时查看剩余时长、调整间隔或修改限额，帮助你在刷短视频的同时科学守护注意力与用眼健康。

如果您希望在使用快手极速版时，能够定时收到休息提醒以控制观看时间，可以通过应用内的“时间管理”功能进行设置。该功能允许您设定特定的提醒间隔，帮助您养成健康的使用习惯。

本文运行环境：iPhone 15 Pro，iOS 18

一、通过时间管理开启休息提醒

此方法通过进入“时间管理”页面直接设置休息提醒，适用于希望快速启用默认提醒周期的用户。

1、打开快手极速版应用，点击首页左上角的三条横线菜单图标，进入个人中心页面。

2、在菜单列表中找到并点击“时间管理”选项。

3、进入时间管理页面后，点击“休息提醒”功能入口。

4、在提醒间隔设置页面，选择您希望的提醒周期，例如“半小时”或“一小时”，然后点击“完成”保存设置。

二、设置单日观看时长限制

此方法不仅提供提醒功能，还能设定每日最大使用时长，当达到上限时将强制中断使用，适合需要严格控制使用时间的用户。

1、打开快手极速版，点击左上角的三条横线菜单进入个人中心。

2、在菜单中选择“时间管理”。

3、在时间管理页面，找到“单日使用时长”或类似选项，并点击其旁边的开关以开启功能。

4、开启后，您可以从预设选项（如40分钟、60分钟）中选择一个时长，或选择“自定义”输入具体分钟数。

5、设定完成后，点击页面右上角的“确定”或“保存”按钮，系统将在您接近或达到设定时长时发出提醒。

三、查看与调整当前提醒设置

在已设置提醒后，您可以随时返回时间管理页面查看剩余可用时长或修改现有设置，确保提醒符合当前需求。

1、再次进入快手极速版的“时间管理”页面。

2、在页面顶部或相关区域，可以查看当日“已使用时长”和“剩余时长”信息。

3、若需更改提醒间隔或总时长限制，点击对应的设置项进行重新选择。

4、修改完毕后，记得确认保存新设置，新的提醒规则将立即生效。

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