BMI是什么？轻松掌握身体指标

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2、 身体质量指数（BMI）是国际通行的衡量人体胖瘦程度及健康状况的重要指标，广泛应用于统计与健康评估。由于单纯体重无法准确反映脂肪含量，BMI通过结合身高与体重两项数据，以相对科学的方式计算体重是否合理，并依据数值范围判断个体的体重状态。

3、 体重指数（BMI）是用体重（公斤）除以身高（米）的平方计算得出的数值。根据世界卫生组织建议，BMI在18.5至23.9之间为正常范围，而亚洲人群若超过22.9即被视为超重。然而，由于亚洲人与欧洲人在体质和健康风险方面存在差异，国际标准并不完全适用于中国人群。因此，我国结合国民体质特点，制定了更符合本土情况的BMI参考范围，以更科学地评估体重健康状况。

4、 补充资料

5、 通过计算BMI指数并对照中国标准，可判断其合理性。在线人体计算器操作便捷，无需换算或查表，省时省力，使用起来十分简单高效。

6、 世界肥胖标准规定：BMI在18.5至24.9为正常，超过25为超重，超过30为肥胖。由于亚洲人群体型差异，全球标准不完全适用。亚洲多国采用更严格的界定，如日本以24.9为上限，香港则为23.7。研究表明，BMI超过这些阈值，高血压发病率显著上升，风险增加三倍，死亡率也随BMI升高而上升，显示控制体重对健康至关重要。

7、 BIM指数相关信息源自百度百科

8、 身体质量指数（BMI）是衡量体重是否健康的标准。

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