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炒小贝:鲜香美味一锅搞定

时间:2025-12-07 19:21:34 348浏览 收藏

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昨天老公下班比平时早,顺手买了些新鲜小贝壳,说最近嘴特别馋,一直惦记着这口鲜香,算起来确实有段时间没吃了,今晚终于可以美美地解解馋啦!

1、 新鲜小贝壳买回来后,要先放进清水里泡上至少两小时,让它们把泥沙彻底吐干净,这样炒出来才更清爽、更有嚼劲。

炒小贝:鲜香美味一锅出

2、 泡贝壳的同时,可以顺手把葱、姜、蒜和红辣椒切好备齐,再准备一小勺食用油——油量不用多,多了容易腻,反而盖住贝壳本身的清鲜。

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3、 泡好的小贝壳要多冲洗几遍,换几次水,直到水变得完全清澈为止;然后捞出来控干水分,整齐铺在盘中待用。

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4、 锅烧热后倒入适量油,等油温升至七成热时,先下红辣椒煸出香味,约两分钟;接着放入姜葱蒜继续爆香两分钟左右,随后倒入贝壳,大火快炒,让每一颗都受热均匀。有人喜欢先焯水,但我更倾向直接下锅,更能锁住原汁原味的鲜嫩。

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5、 等大部分贝壳都自然张开后,加入适量辣酱,按个人口味增减分量,快速翻炒,让酱香充分渗入贝肉,满屋飘香时便可起锅装盘,趁热开吃!

炒小贝:鲜香美味一锅出

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