立冬含义及日期详解科普

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立冬是二十四节气中第十九个节气，太阳达黄经225°时交节，通常在公历11月7日或8日，标志万物闭藏开始；2025年为11月7日12时03分48秒，具天文精确性、气候区域差异性及丰富民俗内涵。

如果您想了解中国传统节气中“立冬”的确切含义及具体日期，则需结合天文历法、气候特征与民俗文化三方面理解。以下是关于立冬本质与时间的详细说明：

一、立冬的天文与节气定义

立冬是二十四节气中的第十九个节气，标志着太阳到达黄经225°的时刻。此时北半球日照时间持续缩短，太阳直射点南移至接近南回归线，地表接收的太阳辐射量显著减少，气温进入明显下降通道。“立”为建始，“冬”为终了，合指万物闭藏、休养收藏的起始阶段。

1、立冬并非固定于某一日，而是依据太阳在黄道上的运行位置精确测定；

2、该节气通常出现在公历11月7日或8日，2025年立冬发生于11月7日12时03分48秒；

3、节气时间由中科院紫金山天文台权威发布，具有科学性与法定性。

二、立冬的气候学意义

气象学上不以节气为冬季起点，而是采用连续五天日平均气温稳定低于10℃作为入冬标准。该标准反映人体实际体感与区域气候实况，北方常早于立冬日达标，南方则普遍滞后，部分华南地区甚至全年无稳定冬季。

1、黄河中下游地区立冬前后常出现“水始冰”“地始冻”，与气候学入冬时间高度吻合；

2、江南地区多在12月才满足连续五日≤10℃条件；

3、广东肇庆等地因年均温高，冬季特征微弱，立冬仅具节气象征意义。

三、立冬的农历与干支特殊性

2025年立冬对应农历乙巳年九月十八，属十年一遇的早立冬现象。其干支纪日为庚辰日，“逢庚必变”预示当日气温易发生剧烈波动，且较常年更早开启寒凉进程。

1、近十年（2020–2030）间，农历九月十八为最早立冬日期；

2、庚辰日中“庚”主变革，“辰”为水库，暗示冷暖交替频繁；

3、该日太阳黄经精准达225°，误差不超过0.001度。

四、立冬的民俗与生活内涵

立冬在中国古代属“四时八节”之一，朝廷行郊祀之礼，民间重“补冬”养生。其核心在于顺应自然闭藏规律，调整起居饮食节奏，体现“人与天地相应”的传统哲学观。

1、北方盛行吃饺子，取“交子”谐音，喻秋冬之交；

2、绍兴地区自立冬起开始“冬酿”，利用低温抑制杂菌，酿造黄酒；

3、江南有“十月小阳春”之说，此时赏菊、饮菊花酒可祛湿御寒。

五、立冬三候的物候表现

古人将立冬后十五天分为三候，每候五日，通过自然现象变化标定时序演进。“水始冰、地始冻、雉入大水为蜃”分别对应水域结冰、土壤冻结、大型禽鸟隐迹等可观察征候，是农耕社会长期经验积累的精准物候记录。

1、一候水始冰：北方河流表层初现薄冰，尤以静水为先；

2、二候地始冻：气温降至0℃以下，土地表层开始硬化；

3、三候雉入大水为蜃：野鸡类大鸟迁离视野，海边出现形似雉羽纹的大蛤，古人据此形成物候联想。

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