重装macOS系统教程及步骤详解
时间:2026-01-07 16:20:56 369浏览 收藏
今天golang学习网给大家带来了《重装macOS系统教程及步骤详解》,其中涉及到的知识点包括等等,无论你是小白还是老手,都适合看一看哦~有好的建议也欢迎大家在评论留言,若是看完有所收获,也希望大家能多多点赞支持呀!一起加油学习~
重装macOS系统可保留文件,建议先用Time Machine或外部存储备份数据;Apple芯片长按电源键进入恢复模式,Intel芯片按Command+R;选择“重新安装macOS”保留资料并下载最新系统版本,安装完成后恢复备份或设为新设备使用。

重装macOS系统其实并不复杂,只要按照正确步骤操作,大多数用户都能顺利完成。整个过程不会影响个人文件(选择保留资料重装时),但建议提前备份以防意外。
1. 备份重要数据
虽然重装系统通常不会删除用户文件,但为防止过程中出现错误导致数据丢失,强烈建议先进行备份。
- 使用Time Machine连接外置硬盘,完整备份系统
- 或手动将重要文件复制到外部存储设备或iCloud
2. 进入恢复模式
重启Mac并进入恢复系统是重装的第一步。根据你的Mac机型,操作略有不同:
- Apple芯片Mac(M1/M2等):关机后按住电源键不放,直到看到启动选项界面,再点“选项”并继续
- Intel芯片Mac:重启后立即按住 Command + R 键,直到出现苹果标志或恢复界面
3. 选择重装方式
进入恢复模式后,你会看到几个选项。根据需求选择:
- 重新安装macOS:保留所有用户文件和设置,仅替换系统文件。适合系统运行缓慢或出错的情况
- 抹掉磁盘并重新安装:彻底清除所有内容,从零开始安装系统。适合出售Mac前准备或解决严重问题
点击“重新安装macOS”,按提示操作即可。系统会自动下载最新兼容版本并安装,过程可能持续20分钟到1小时,取决于网络速度。
4. 完成设置与恢复数据
安装完成后,Mac会重启进入初始设置界面。
- 可选择从Time Machine备份中恢复文件
- 或设置为新设备使用
- 登录Apple ID,重新下载需要的应用
基本上就这些。只要网络稳定,整个过程很顺利。注意别在安装中途断电或强制关机就行。
文中关于的知识介绍,希望对你的学习有所帮助!若是受益匪浅,那就动动鼠标收藏这篇《重装macOS系统教程及步骤详解》文章吧,也可关注golang学习网公众号了解相关技术文章。
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