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Win10内存优化技巧大全

时间:2026-01-08 12:19:55 441浏览 收藏

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若Windows 10内存长期超85%,可通过五步优化:一、任务管理器结束高内存非关键进程;二、禁用开机自启冗余程序;三、禁用Sysmain等内存泄漏服务;四、关闭透明效果与视觉动画;五、手动设置固定大小虚拟内存。

Win10如何优化内存使用_Win10内存优化技巧【攻略】

如果您发现Windows 10系统运行缓慢、响应迟滞,且任务管理器中内存占用长期高于85%,则很可能是内存资源被非必要进程、服务或系统设置持续占用。以下是多种可立即执行的内存优化操作:

一、结束高内存占用的非关键进程

系统中部分用户级应用程序在后台持续运行并累积内存占用,尤其在长时间未重启后易出现内存泄漏现象。通过任务管理器精准识别并终止这些进程,可即时释放数百MB至数GB内存。

1、按下Ctrl + Shift + Esc组合键,直接打开任务管理器。

2、切换到“进程”选项卡,点击“内存”列标题,使进程按内存使用量从高到低排序。

3、重点查看名称明确、非系统核心的进程(如chrome.exe、WeChat.exe、QQ.exe、Spotify.exe等),避开“System Idle Process”“svchost.exe”“winlogon.exe”等系统关键项。

4、右键单击目标进程,选择“结束任务”;若提示“结束进程树”,建议勾选以关闭其全部子线程。

二、禁用开机自启的冗余程序

大量第三方软件默认启用开机启动,它们在系统登录后即加载进内存,显著抬高初始内存基线。禁用非必需启动项可在不卸载软件的前提下,减少约300–1200MB的常驻内存开销。

1、在已打开的任务管理器中,切换至“启动”选项卡

2、观察“启动影响”列为“高”或“中”的条目,结合“发布者”信息判断其用途(如“Tencent”对应QQ,“Baidu”对应百度网盘)。

3、对确认无需开机即运行的程序(如迅雷、网易云音乐、Adobe Desktop Service),右键单击该项。

4、选择“禁用”,该设置将在下次重启后生效。

三、关闭内存密集型系统服务

某些Windows内置服务虽非恶意,但存在设计缺陷或长期运行后发生内存泄漏,典型如Sysmain(原Superfetch)、DiagTrack(诊断跟踪)、Delivery Optimization(传递优化)。禁用它们可阻止持续性内存增长。

1、按下Win + R键,输入services.msc并回车,打开服务管理器。

2、在列表中依次找到以下三项: SysmainDiagTrackDelivery Optimization

3、对每一项执行相同操作:双击打开属性 → 将“启动类型”设为“禁用” → 点击“停止”按钮 → 点击“确定”。

4、完成后关闭窗口,无需重启即可观察内存占用下降趋势。

四、调整视觉效果与桌面窗口管理器负载

Windows 10的透明效果、窗口动画、任务栏缩略图预览等功能由桌面窗口管理器(dwm.exe)驱动,该进程在多显示器或高DPI环境下可能持续占用400MB以上内存。关闭视觉特效可直接降低dwm.exe内存峰值。

1、在桌面空白处右键,选择“个性化”

2、进入左侧菜单的“颜色”设置页,关闭“透明效果”开关。

3、在开始菜单搜索框中输入“性能”,选择“调整Windows的外观和性能”。

4、在弹出窗口中,勾选“调整为最佳性能”,点击“确定”完成应用。

五、手动配置虚拟内存参数

系统默认的“自动管理分页文件大小”策略可能导致页面文件频繁重分配,加剧内存调度延迟。将虚拟内存设为固定大小可提升内存管理稳定性,并避免因硬盘碎片化导致的读写效率下降。

1、右键点击“此电脑”,选择“属性” → 左侧点击“高级系统设置”

2、在“性能”区域点击“设置”,切换到“高级”选项卡,点击“虚拟内存”下的“更改”。

3、取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”

4、选中系统盘(通常为C:),选择“自定义大小”;初始大小填入物理内存MB数(如8GB填8192),最大值填入1.5–2倍(如12288–16384)。

5、点击“设置”,再点“确定”,根据提示重启计算机使配置生效。

今天关于《Win10内存优化技巧大全》的内容就介绍到这里了,是不是学起来一目了然!想要了解更多关于的内容请关注golang学习网公众号!

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