苹果手机数据迁移全攻略

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可借助苹果原生的快速开始、iCloud云备份、电脑有线备份、隔空投送及第三方工具五种方式完成iPhone数据迁移，各方案分别适用于全量直传、跨地域恢复、大容量本地备份、局部文件共享及选择性导出场景。

如果您已购入一台新iPhone，希望将旧设备中的全部个人数据完整、安全地迁移过去，则可借助苹果原生支持的多种直连与中转机制实现。以下是适用于当前iOS系统环境的多种可行方案：

一、使用快速开始无线直连迁移

该方法利用蓝牙发现与Wi-Fi点对点加密通道，在两台设备间建立本地直传链路，不经过互联网或第三方服务器，能完整迁移系统设置、App数据、照片、信息、Siri语音模型、键盘词典及桌面布局等几乎所有用户内容。

1、确保旧iPhone与新iPhone均开启蓝牙和Wi-Fi，且连接至同一局域网（不可使用个人热点）。

2、将新iPhone开机至语言选择界面，并置于旧iPhone旁约10厘米内，旧机屏幕将自动弹出“设置新iPhone”提示。

3、在旧iPhone上点击“继续”，随后用其摄像头扫描新iPhone屏幕上显示的动态星图验证码。

4、在新iPhone上输入旧iPhone的锁屏密码完成身份验证。

5、在“传输数据”界面选择“从iPhone传输”，保持两台设备持续接通电源并静置，直至进度条完成。

二、通过iCloud云备份恢复

此方式将旧设备数据加密上传至iCloud服务器，再于新设备激活阶段下载还原，适用于无法同时操作两台设备、或需跨地域启动迁移的场景，但受制于iCloud免费空间限制及网络带宽稳定性。

1、在旧iPhone上进入【设置】→点击顶部Apple ID→【iCloud】→【iCloud云备份】，确认开关已开启。

2、连接稳定Wi-Fi并接通电源，点击“立即备份”，等待状态栏显示“备份完成”及最新时间戳。

3、新iPhone开机激活至“App与数据”界面时，选择“从iCloud云备份恢复”。

4、登录与旧设备完全一致的Apple ID账户。

5、从备份列表中选取时间最近、且标注为“完整”的备份文件，系统将自动开始下载与恢复。

三、使用电脑端有线备份与恢复（Finder/iTunes）

该路径创建本地加密备份文件，规避iCloud空间不足、网络波动及云端隐私顾虑，传输速率稳定可控，尤其适合照片视频总量超100GB或含健康数据、网站密码等敏感信息的用户。

1、使用原装USB-C或USB-C转Lightning数据线，将旧iPhone连接至Mac（macOS Catalina及以上）或Windows电脑（已安装最新版iTunes）。

2、Mac用户打开Finder，左侧边栏选择设备图标；Windows用户打开iTunes，点击右上角设备图标。

3、点击“立即备份”，勾选加密本地备份并设置独立密码（未勾选则健康数据、网站密码、Wi-Fi密码等将不被包含）。

4、备份完成后断开旧iPhone，再将新iPhone通过同一条数据线连接至同一台电脑。

5、在Finder或iTunes中识别新设备，点击“恢复备份”，从中选取刚生成的加密备份文件，等待恢复流程结束。

四、启用隔空投送进行局部文件转移

当仅需迁移零散照片、视频、联系人卡片或备忘录片段等非系统级内容时，隔空投送提供无需联网、即时响应的点对点共享能力，不依赖iCloud账户或物理线缆。

1、在两台iPhone的控制中心长按网络模块区域，分别开启隔空投送并设为“所有人”可见。

2、确保两台设备处于同一Wi-Fi网络下，且蓝牙均已开启。

3、在旧iPhone中打开“照片”或“文件”等应用，选中目标内容后点击“分享”按钮。

4、在弹出的设备列表中点击新iPhone名称，新机随即弹出接收提示。

5、在新iPhone上点击“接受”，文件将直接保存至对应应用中。

五、借助专业第三方工具执行选择性迁移

部分第三方iOS数据管理工具支持跨设备直连、字段级筛选与单类数据定向导出，适用于需跳过系统设置、仅迁移微信聊天记录、短信历史或特定App文档的精细化操作需求。

1、在可信渠道下载并安装经签名认证的苹果数据管理工具（如牛学长等适配iOS 17+的版本）。

2、使用原装数据线将旧iPhone连接至电脑，软件识别设备后进入“备份与还原”模块。

3、勾选需要迁移的数据类型（如仅选“微信聊天记录”“短信”“照片”），点击“立即备份”。

4、断开旧机，连接新iPhone，进入“迁移设备数据”功能，选择“旧设备是苹果设备”。

5、确认连接成功后，勾选此前指定的数据类别，点击“立即迁移”，全程保持数据线连接稳定。

今天关于《苹果手机数据迁移全攻略》的内容介绍就到此结束，如果有什么疑问或者建议，可以在golang学习网公众号下多多回复交流；文中若有不正之处，也希望回复留言以告知！