ChatGPT视频总结使用方法详解

本篇文章主要是结合我之前面试的各种经历和实战开发中遇到的问题解决经验整理的，希望这篇《ChatGPT视频总结使用教程》对你有很大帮助！欢迎收藏，分享给更多的需要的朋友学习~

可借助四种方法用ChatGPT快速总结视频：一、浏览器插件自动抓取字幕并生成摘要；二、使用官方Video Insights插件实现结构化分析；三、手动复制字幕后提交提炼；四、结合LangChain批量处理多视频。

如果您希望从 YouTube 或其他平台的视频中快速提取核心信息，但缺乏时间逐帧观看，则可借助 ChatGPT 的视频总结能力实现高效提炼。以下是多种可行的操作路径：

一、使用浏览器插件一键总结

该方法无需手动复制字幕或处理转录文本，插件自动抓取视频公开字幕并提交至大模型生成摘要，适合日常高频使用。

1、访问 https://glasp.co/youtube-summary，根据浏览器类型选择安装按钮。

2、在 Chrome 中点击 “Add to Chrome”，在 Safari 中点击 “Install on Safari” 完成添加。

3、打开任意 YouTube 视频页面，右上角出现 “Transcript & Summary” 按钮，点击 OpenAI 图标启动总结。

4、确认已登录 ChatGPT 或 Claude 账户；未登录时将跳转至对应登录页，登录后自动提交字幕文本。

5、插件默认调用 GPT-3.5，ChatGPT Plus 用户可在弹出界面切换为 GPT-4；超长视频（如 20 分钟以上）建议手动选择 Claude 模型以保障全文覆盖。

二、通过 ChatGPT 官方插件 Video Insights 实现结构化分析

该方式支持视频链接直输、多轮问答与分章节提炼，适用于需深度理解逻辑结构的学术或专业场景。

1、进入 ChatGPT 网站，鼠标悬停于模型选择栏的 “GPT-4” 标识处。

2、点击 “Plugins” 进入插件管理界面，打开 “Plugin store”。

3、搜索 “Video Insights”，点击安装并启用。

4、在聊天窗口中直接粘贴 YouTube 或 Dailymotion 视频链接。

5、输入指令，例如：“请用中文分三点列出该视频的核心论点，并标注每点对应的时间段”。

6、可继续追问细节，如 “请解释第 8 分钟提到的‘反馈闭环’具体指什么？”

三、手动提取字幕后提交给 ChatGPT

当视频无公开字幕或插件不可用时，此法提供完全可控的输入源，确保关键术语、专有名词及上下文不被误读。

1、在 YouTube 视频下方点击 “⋯” 三个点图标，选择 “显示成绩单”。

2、在字幕面板中点击右上角 “⋯” 图标，选择 “复制全部字幕”。

3、打开 ChatGPT 页面，输入提示词：“请基于以下视频字幕文本，提炼不超过 5 个核心要点，每个要点用一句话说明，并标注其在原视频中的大致时间位置（如：03:12–04:05）”。

4、粘贴复制的字幕内容，发送请求。

5、若字幕过长导致截断，可分段发送，并在每段开头注明：“这是字幕第X部分，请暂不总结，等待后续部分”。

四、结合 LangChain 框架批量处理多个视频

适用于教育机构、内容运营团队等需对大量视频做标准化摘要的场景，通过代码调用实现自动化流程。

1、准备已转录的视频文本文件，确保每段含时间戳与发言者标识（如 [00:02:15] 张教授：“……”）。

2、使用 LangChain 加载文本，配置 ChatPromptTemplate 指定输出格式要求，例如强制返回 JSON 结构。

3、设置 LLM 链路，接入本地部署或 API 形式的 ChatGPT 兼容接口。

4、运行 chain.invoke({"input": "完整字幕文本"}) 获取结构化摘要结果。

5、将输出结果导出为 CSV，字段包括：视频ID、要点编号、要点描述、对应时间戳区间。

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