Win11关闭通知弹窗技巧

如果你厌倦了Windows 11中频繁弹出的通知横幅干扰工作、打断专注或破坏沉浸体验，这篇文章为你提供了五种切实可行的“清净设置”方案——从设置中一键全局关闭、用专注助手智能过滤关键提醒，到隐藏任务栏图标、通过组策略强制拦截（专业版专属），再到修改注册表深度禁用推送服务，覆盖所有系统版本与使用场景，操作简单、立竿见影，助你彻底 reclaim 屏幕主权，回归高效宁静的数字生活。

如果您在使用 Windows 11 时频繁遭遇通知横幅弹出、干扰操作或打断专注，可能是系统默认通知机制未被有效约束。以下是多种可立即生效的关闭通知弹窗的方法：

一、全局关闭所有通知横幅

该方式直接切断系统与全部应用的通知输出通道，适用于追求彻底静默的用户，无需额外权限，所有版本均支持。

1、按下 Win + I 快捷键打开「设置」应用。

2、在左侧菜单中点击「系统」，再于右侧选择「通知」选项。

3、将顶部开关「获取来自应用和其他发送者的通知」设为关状态。

4、向下滚动至「其他设置」区域，关闭「更新后显示 Windows 欢迎体验」和「建议我如何充分利用 Windows」等系统提示项。

二、启用专注助手实现无感屏蔽

专注助手不终止通知生成，而是拦截横幅弹窗并仅将消息存入通知中心，保留闹钟、日历提醒等关键提示，适合需平衡信息接收与专注力的场景。

1、在「设置」→「系统」→「通知」页面中，点击「专注助手」链接。

2、选择「仅限闹钟」模式，确保除系统闹钟外所有横幅均被静音。

3、进入「自定义优先级」，手动添加允许横幅通知的应用，例如 Outlook 或 Teams。

4、在「自动规则」中启用「当我玩游戏时」或「当我在用全屏应用时」，触发时自动屏蔽弹窗。

三、禁用任务栏操作中心图标及交互

此操作不阻止通知本身，但移除任务栏右下角的铃铛图标及其面板弹出行为，消除误触与视觉干扰源，从界面层切断通知入口。

1、右键点击任务栏空白处，选择「任务栏设置」。

2、向下滚动至「通知区域」部分，点击「选择哪些图标显示在任务栏上」。

3、在列表中找到「操作中心」，将其开关切换为「关」。

4、返回设置主页面，在「系统」→「通知」中确认「在任务栏上显示应用图标徽章」已关闭。

四、通过组策略编辑器强制拦截弹窗

该方法作用于系统底层，覆盖系统更新可能重置的通知设置，适用于 Windows 11 专业版或企业版用户，确保弹窗通知被策略级禁止。

1、按下 Win + R 打开运行窗口，输入 gpedit.msc 并回车。

2、依次展开路径：「计算机配置」→「管理模板」→「系统」→「通知和任务栏」。

3、在右侧双击「阻止任务栏上的弹窗通知」策略。

4、选择「已启用」，点击「确定」，重启电脑使策略生效。

五、修改注册表停用推送通知服务

此操作直接禁用 Windows 核心推送服务组件，可根除包括操作中心在内的多数系统级弹窗生成逻辑，适用于家庭版或需深度控制的用户。

1、按下 Win + R，输入 regedit 并回车，以管理员权限运行注册表编辑器。

2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\PushNotifications。

3、在右侧空白处右键 → 「新建」→「DWORD (32位)值」，命名为 ToastEnabled。

4、双击该新值，将「数值数据」设为 0，点击「确定」。

5、按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，找到「Windows 资源管理器」，右键选择「重新启动」。

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