Win11系统备份方法与映像创建教程

本文详细介绍了在Windows 11系统下如何利用内置的“系统映像”功能，通过图形化控制面板或专业命令行工具WBAdmin，安全、完整地备份整个操作系统、已安装程序及个人文件，并重点说明了在系统崩溃无法启动时，如何借助Windows恢复环境（WinRE）精准还原备份映像——无论你是追求简单操作的普通用户，还是需要自动化脚本的进阶玩家，都能找到可靠、高效且无需第三方软件的一站式系统保护方案。

如果您需要将整个Windows 11系统环境，包括操作系统、所有已安装的程序和用户文件，进行完整的保护，以防未来出现系统崩溃或硬件故障，可以使用系统内置的“系统映像”功能来创建一个完整的备份。以下是详细的创建与恢复步骤。

本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。

一、通过控制面板创建系统映像

此方法利用Windows传统的“备份和还原(Windows 7)”界面，尽管名称如此，但它在Windows 11中依然有效，用于创建包含系统盘和关键分区的完整映像。

1、按下键盘上的 Win + S 组合键，在搜索栏中输入“控制面板”，然后点击打开该应用。

2、在控制面板中，将右上角的“查看方式”切换为“大图标”，然后从列表中找到并点击“备份和还原 (Windows 7)”选项。

3、在打开的窗口左侧，点击“创建系统映像”按钮。

4、在“创建系统映像”向导中，选择一个外部存储位置来存放备份文件。建议选择连接到电脑的外部硬盘，因为它通常有足够的空间，并且便于安全存放。

5、确认要备份的驱动器。默认情况下，系统会选中包含Windows的磁盘（通常是C盘）以及相关的系统保留分区。您可以根据需要手动勾选或取消其他数据盘的备份。

6、检查设置无误后，点击“下一步”，然后点击“开始备份”。备份过程可能耗时较长，请确保电脑连接电源并保持稳定。

二、使用命令行工具WBAdmin创建备份

对于高级用户，WBAdmin是一个强大的命令行工具，它提供了对备份过程更精细的控制，适用于需要自动化或脚本化操作的场景。

1、在任务栏搜索框中输入“cmd”，在搜索结果中右键点击“命令提示符”，然后选择“以管理员身份运行”。

2、在弹出的用户账户控制窗口中，点击“是”以授予管理员权限。

3、首先，输入命令 wbadmin get disks 并按回车，以列出系统中所有可用的磁盘及其标识符。

4、确定目标备份磁盘的盘符（例如E:）后，执行完整的系统备份命令：wbadmin start backup -backupTarget:E: -include:C: -allCritical -quiet。其中 `-backupTarget` 指定存储位置，`-include` 指定要包含的卷，`-allCritical` 确保包含所有关键系统分区，`-quiet` 参数使操作无需交互。

三、进入Windows恢复环境进行系统还原

当您的Windows 11系统无法正常启动时，必须通过Windows恢复环境（WinRE）来访问并使用之前创建的系统映像进行恢复。

1、将之前用于存放系统映像备份的外部硬盘连接到发生故障的电脑上。

2、重启电脑。在启动过程中，连续多次按下特定的功能键（如F8、F10、F12或Esc，具体取决于电脑品牌）以中断正常启动流程，从而进入BIOS/UEFI启动菜单。

3、在启动菜单中，选择从“Windows Recovery Environment”或类似名称的选项启动。如果该选项不存在，您需要提前使用另一台正常工作的电脑创建一个USB恢复驱动器，并从该USB设备启动。

4、进入恢复环境后，依次选择“疑难解答” > “高级选项” > “系统映像恢复”。

5、系统会自动搜索连接的外部设备上的映像文件。选择您要恢复的系统映像，然后按照屏幕上的提示完成还原过程。

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