Excel如何列出两个日期之间的所有日期

想在Excel中快速生成两个日期之间的完整日期列表？本文为你揭秘四种高效实用的方法：从零基础的手动拖拽填充序列，到灵活可调的DATE+ROW动态公式，再到Excel 365/2021专属的SEQUENCE函数，以及支持自定义格式输出的TEXT+ROW组合——无论你使用的是旧版Excel还是最新版本，无论需求是简单罗列还是智能控制范围，总有一种方案能精准匹配你的工作场景，省时、可靠、一学即用。

如果您需要在 Excel 中生成两个指定日期之间包含的所有日期，可以通过多种方式实现。以下是几种常用且有效的方法：

一、使用填充序列功能

该方法适用于手动创建连续日期序列，无需公式，操作直观快捷，适合一次性生成较短区间内的日期。

1、在第一个单元格（例如 A1）中输入起始日期，格式为标准日期格式（如 2024/1/1 或 2024-01-01）。

2、在第二个单元格（例如 A2）中输入下一个日期（如 2024/1/2），形成初始序列。

3、选中这两个单元格，将鼠标移至右下角填充柄处，待光标变为黑色实心加号时，按住鼠标左键向下拖动至目标行数。

4、松开鼠标后，Excel 将自动以天为单位填充后续日期，确保单元格格式已设置为“短日期”或“长日期”以正确显示。

二、使用 DATE 函数配合 ROW 函数生成序列

该方法通过公式动态计算日期，便于后续调整起止日期，适合需要灵活更新的场景，且不依赖手动拖拽。

1、在起始单元格（例如 B1）中输入起始日期，如 2024/1/1。

2、在目标列的第一个输出单元格（例如 C1）中输入公式：=B1+ROW(A1)-1。

3、按 Enter 确认后，将该单元格向下复制，每行自动递增一天。

4、若需限定结束日期，可在公式中嵌套 IF 判断，例如：=IF(B1+ROW(A1)-1，其中 B2 为结束日期所在单元格。

三、使用 SEQUENCE 函数（Excel 365 / Excel 2021 及以上版本）

该函数专为生成数字序列设计，结合日期运算可直接生成完整日期列表，简洁高效，支持一步到位输出。

1、确定起始日期所在单元格（如 D1）和结束日期所在单元格（如 D2）。

2、在目标区域首单元格（如 E1）输入公式：=SEQUENCE(D2-D1+1,1,D1,1)。

3、按下 Enter 后，Excel 将自动生成从 D1 到 D2（含）的所有连续日期。

4、确保该区域无其他数据，否则会触发“溢出”错误。

四、使用文本连接与日期转换组合法

该方法适用于起止日期以文本形式存储但需转换为标准日期序列的情形，增强兼容性。

1、确认起始与结束日期已通过 DATEVALUE 函数转为序列号，例如：=DATEVALUE("2024/1/1") 返回 45292。

2、在首个输出单元格中输入：=DATEVALUE("2024/1/1")+ROW(A1)-1。

3、向下填充，再将整列设置为“短日期”格式，使数值显示为可读日期。

4、若原始文本含非标准分隔符（如“2024.1.1”），需先用 SUBSTITUTE 清理后再用 DATEVALUE。

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