Win11屏幕休眠设置与时间调整方法

想让Windows 11在闲置时自动关闭屏幕以省电护屏？本文手把手教你三种高效方法：通过直观的“设置”应用快速调整、利用控制面板深入定制毫秒级精度的电源策略，或使用管理员权限的命令提示符（powercfg命令）一键批量配置——无论你是普通用户追求便捷，还是技术达人需要精细控制或自动化部署，都能找到最适合你的方案。

如果您希望 Windows 11 在闲置一段时间后自动关闭显示器以节省电量或保护屏幕，则需调整系统电源管理中的屏幕关闭时间。以下是解决此问题的步骤：

一、通过系统设置调整屏幕关闭时间

该方法使用 Windows 11 内置图形界面，直接修改显示器熄屏触发阈值，操作简洁直观，适用于日常用户快速配置屏幕休眠行为。

1、按下 Win + I 快捷键打开“设置”应用。

2、在左侧菜单栏点击 系统，然后在右侧选择 电源和电池。

3、点击 屏幕和睡眠 部分右侧的展开按钮（▶）。

4、在 接通电源时 选项下，从 关闭我的屏幕 下拉菜单中选择期望时间（如5分钟、15分钟、30分钟或从不）。

5、若为笔记本电脑，还需在 使用电池时 选项下，对 关闭我的屏幕 单独设定时间。

二、通过控制面板配置高级电源计划

该路径提供毫秒级精度的底层参数控制，支持分别设定“关闭显示器”与“进入睡眠”的独立阈值，并可启用/禁用混合睡眠、唤醒定时器等隐藏选项，适用于需要精细调节的用户。

1、按下 Win + S 打开搜索框，输入 控制面板 并回车启动。

2、将右上角“查看方式”设为 大图标，然后点击 电源选项。

3、在当前选中的电源计划（如“平衡”）右侧，点击 更改计划设置。

4、点击 更改高级电源设置，展开 显示 节点。

5、展开 关闭显示器时间 子项，在对应 接通电源时 与 使用电池时 字段中输入具体分钟数（输入 0 表示永不关闭）。

6、点击 应用 和 确定 保存全部更改。

三、使用命令提示符快速设定屏幕关闭参数

借助 powercfg 工具可在命令行中直接写入电源策略，无需图形界面交互，适合批量配置、脚本部署或绕过界面限制场景，且修改后立即生效。

1、按下 Win + R 打开“运行”对话框，输入 cmd。

2、按住 Ctrl + Shift 同时按回车，以管理员身份启动命令提示符。

3、输入以下命令并回车，设置交流电模式下屏幕关闭时间为20分钟：powercfg /change monitor-timeout-ac 20。

4、输入以下命令并回车，设置电池模式下屏幕关闭时间为10分钟：powercfg /change monitor-timeout-dc 10。

5、若需禁用屏幕自动关闭，将数值设为0：powercfg /change monitor-timeout-ac 0 和 powercfg /change monitor-timeout-dc 0。

理论要掌握，实操不能落！以上关于《Win11屏幕休眠设置与时间调整方法》的详细介绍，大家都掌握了吧！如果想要继续提升自己的能力，那么就来关注golang学习网公众号吧！