Win11关闭游戏DVR教程及注册表优化

如果你在玩Windows 11游戏时遭遇卡顿、帧率下降或频繁弹出“ms-gamingoverlay”烦人窗口，很可能正是系统内置的游戏DVR和后台录制功能在偷偷占用CPU、GPU和内存资源；本文手把手教你四步彻底关闭它——从最简单的设置开关，到精准修改注册表关键项（AppCaptureEnabled和GameDVR_Enabled），再到专业版专属的组策略锁定，最后清理残留进程释放资源，全面杜绝性能损耗与干扰，让游戏回归流畅本色。

如果您在运行游戏时遇到性能下降或“ms-gamingoverlay”弹窗的问题，这可能是由于Windows 11内置的游戏DVR和后台录制功能正在运行。这些功能会占用系统资源，影响游戏流畅度。以下是关闭这些功能的详细步骤：

本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11。

一、通过系统设置禁用游戏栏与后台录制

此方法通过图形化界面直接关闭Xbox Game Bar及其关联的后台录制功能，操作简单且安全，适用于大多数用户。

1、按下 Win + I 快捷键打开系统设置。

2、在设置窗口中，点击左侧边栏的【游戏】选项。

3、在右侧找到【Xbox Game Bar】，将其开关状态切换为关。

4、返回【游戏】主页面，选择【屏幕截图与录制】（或【捕获】）。

5、将“在后台录制游戏”、“录制游戏时录制音频”等所有相关录制选项全部关闭。

二、修改用户注册表项彻底禁用DVR

当系统设置无法完全阻止功能激活时，需通过修改注册表直接禁用Game DVR的核心组件，确保其不会在后台启动。

1、按下 Win + R 打开“运行”对话框，输入 regedit 并按回车。

2、在用户账户控制提示中点击【是】，允许注册表编辑器运行。

3、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\GameDVR。

4、在右侧找到名为 AppCaptureEnabled 的DWORD值，双击将其数值数据从1修改为0。

5、继续导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\System\GameConfigStore。

6、在右侧找到 GameDVR_Enabled DWORD值，双击将其数值数据改为0。

三、通过组策略禁用系统级游戏录制（专业版适用）

对于Windows 11专业版或企业版用户，可通过本地组策略编辑器实施系统级策略，阻止游戏录制功能被重新启用。

1、按下 Win + R 输入 gpedit.msc 并回车，打开本地组策略编辑器。

2、依次展开：计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Windows游戏录制与广播。

3、在右侧找到“启用或禁用游戏录制”策略，双击打开。

4、选择“已禁用”，点击【应用】后确认并关闭窗口。

四、关闭相关后台服务与进程

即使功能被禁用，某些情况下相关服务仍可能驻留内存，手动终止可立即释放资源并防止意外唤醒。

1、按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器。

2、切换到【进程】选项卡，查找名称包含“GameBar”、“GameInput”或“GamingOverlay”的进程。

3、右键点击这些进程，选择【结束任务】。

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