Win11关闭系统更新教程详解

如果你正被Windows 11频繁的自动更新困扰——系统卡顿、重启打乱工作节奏、驱动冲突或升级后功能异常，本文为你提供真正可靠的永久禁用方案：无需第三方工具，覆盖家庭版到企业版全版本，详解注册表精准干预、组策略专业管控、核心服务彻底停用三大硬核方法，并附带安全可控的短期暂停技巧，助你牢牢掌控系统稳定性，让电脑始终按你的节奏运行。

如果您希望 Windows 11 系统不再自动下载和安装任何更新，以维持当前系统状态稳定运行，则需通过底层策略或服务控制实现永久性禁用。以下是多种可独立生效的解决方案：

一、通过注册表编辑器永久禁用自动更新

该方法在系统策略注册表路径中创建并启用 NoAutoUpdate 键值，使 Windows 更新服务启动时直接读取禁用指令，从而阻止所有自动下载与安装行为。此设置具有持久性，重启后依然生效，且适用于所有 Windows 11 版本，包括家庭版。

1、按下 Win + R 组合键，输入 regedit 并回车，以管理员权限运行注册表编辑器。

2、在左侧树状目录中依次展开至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows。

3、右键点击 Windows 项，选择“新建”→“项”，命名为 WindowsUpdate。

4、右键点击新建的 WindowsUpdate 项，再次选择“新建”→“项”，命名为 AU。

5、在 AU 项右侧空白处右键 → “新建” → “DWORD (32位) 值”，命名为 NoAutoUpdate。

6、双击 NoAutoUpdate，将“数值数据”由 0 改为 1，点击“确定”。

7、关闭注册表编辑器，重启计算机使设置生效。

二、使用本地组策略编辑器禁用更新

组策略提供结构化系统策略控制，通过禁用“配置自动更新”策略可完全切断 Windows Update 的检查、下载与安装行为链。该方式不修改注册表，策略稳定且不易被系统重置，但仅限 Windows 11 专业版、企业版及教育版用户使用。

1、按下 Win + R，输入 gpedit.msc 并回车，以管理员权限打开本地组策略编辑器。

2、在左侧面板中依次展开：计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Windows 更新。

3、在右侧找到“配置自动更新”策略，双击打开。

4、选择 已禁用，点击“应用”后再点击“确定”保存设置。

5、继续在同一路径下找到“删除使用所有 Windows 更新功能的访问权限”，双击后选择 已启用 并确定。

6、关闭组策略编辑器，重启计算机使策略生效。

三、禁用 Windows Update 及相关核心服务

该方法直接终止 Windows Update 服务及其恢复机制，切断系统调用更新功能的底层通道。即使策略或注册表未生效，服务被禁用后更新任务也无法执行，适用于所有 Windows 11 版本，效果稳定不可逆。

1、按下 Win + R，输入 services.msc 并回车，打开服务管理器。

2、在服务列表中找到 Windows Update，右键选择“属性”。

3、将“启动类型”设为 禁用，点击“停止”按钮终止当前运行的服务。

4、切换到“恢复”选项卡，将“第一次失败”“第二次失败”“后续失败”全部设为 无操作，点击“应用”和“确定”。

5、继续查找并定位到 Windows Update Medic Service，对其执行相同操作：禁用启动类型、停止服务、恢复选项设为无操作。

6、关闭服务管理器，重启计算机。

四、通过系统设置暂停更新（短期可控方案）

该方法利用 Windows 内置机制临时中止更新流程，不修改系统底层，无安全风险，适用于会议、考试、关键任务等短期场景。暂停期间仍可手动检查与安装重要更新，但无法实现永久禁用。

1、按下 Win + I 快捷键打开“设置”应用。

2、在左侧导航栏中点击 Windows 更新，进入更新管理界面。

3、点击 暂停更新 选项右侧的下拉菜单，选择最长暂停时长 5 周（35 天）。

4、如需延长暂停时间，须在到期前重新执行上述步骤。

理论要掌握，实操不能落！以上关于《Win11关闭系统更新教程详解》的详细介绍，大家都掌握了吧！如果想要继续提升自己的能力，那么就来关注golang学习网公众号吧！