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中通快递物品损坏赔偿需先确认保价状态并取证，再通过95311客服提交理赔申请，依保价与否按标准赔偿（保价最高1万元，未保价不超运费5倍），最后赴责任网点签署存案表并等待财务打款。
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京东双十一红包领不到主因是未卡准时间、网络问题或账号异常，且优惠券常被抢光。2025年活动分三阶段：第一阶段10月9日20:00至10月22日，第二阶段10月22日10:00至11月3日，第三阶段11月3日10:00至11月11日23:59可领取，使用截止11月14日23:59；加码任务红包有效期1-2天。失败常见于未实名认证、地区限制（如河南、安徽曾暂停）、支付方式不符（需云闪付）或条件不满足。提升成功率需提前收藏口令如“领国补858”，用5G网络蹲守，关注补贴专区，及时下单防超时。
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夜间出汗多因阴阳失衡或病理因素，可通过调整睡前习惯、优化睡眠环境、中药食养、呼吸训练及排查疾病改善，如避免辛辣饮食、调节室温湿度、服用浮小麦煎剂、练习腹式呼吸，并进行体温、甲状腺功能和血糖检测。
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2026年春节是2月17日（星期二），农历丙午年正月初一；法定假期为2月15日至23日，共9天，含调休。当前倒计时至假期首日（2月15日零点）尚余17天。
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在户籍地办理护照需提供户口本，跨省异地申请可凭居住证免户口本，未成年人须监护人陪同并提供户口本或出生证明等关系材料。
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天猫双十一优惠券有效期覆盖整个活动周期，从10月15日持续至11月14日返场结束，跨店满减“每满300减50”在活动期内自动生效，红包及店铺券可叠加使用且多数延续至返场期，部分品类券领取后限7-30天内使用，价保最长60天。
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可通过菜鸟裹裹实现多平台快递一站式查询：首先在iPhone15Pro的iOS18系统中打开菜鸟裹裹App，进入“我的”页面绑定淘宝、天猫等电商平台账号，授权后新订单物流将自动同步；其次确保注册手机号正确，系统会自动归集该号码在各快递公司的收寄件记录，并在首页展示全部包裹动态；最后对未自动显示的包裹，可在搜索框手动输入单号或通过扫码、图片识别方式添加，查询结果将被保存以便后续追踪。
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爆炸盐浸泡不宜超6小时，否则易致衣物发脆、失弹、褪色；新鲜污渍泡15–30分钟，中度污渍1–3小时，顽固污渍最多4–6小时；需控温40–60℃、按比例稀释、避开真丝羊毛等禁用面料。
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88VIP会员可通过领取专属消费券、叠加跨店满减、使用品类券、参与直播间福利及淘金币抵现五步实现折上折，双12期间在淘宝App搜索“88VIP补贴”领券，结算时自动叠加优惠，直播专享与金币抵扣进一步降价。
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答案是：需通过官方入口查找认证测评、核查商业合作标注、交叉验证多UP主内容、利用站内数据工具判断可信度。具体包括进入年货节“达人甄选”板块找带角标视频，检查主页、片头字幕及描述区是否披露合作，对比至少3位不同分区UP主对同一商品的测试维度与缺陷描述，并查看硬币/收藏比等数据指标。
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脖子两侧淋巴结肿大常见于感染、炎症或肿瘤等疾病，需先查明病因。1、伴随发热、咽痛等症状多提示感染；2、持续肿大超两周、质地硬需就医排查结核或恶性病变；3、细菌感染用抗生素治疗，病毒感染以对症处理为主；4、局部温敷可缓解不适，避免挤压；5、增强免疫力有助于恢复，包括充足睡眠、均衡饮食和适度运动；6、治疗后7-10天应复诊评估疗效，未改善者需重新检查。
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挂烫机无蒸汽可能是缺水或加水不当，需先断电冷却，再打开水箱注入纯净水至刻度线内，最后正确安装密封水箱。
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居民个人工资薪金及符合条件的劳务报酬适用累计预扣法，按月累计收入减除费用、专项扣除、专项附加扣除后，查找年度税率表计算应纳税额；互联网平台劳务报酬还需额外扣除20%费用，再按专用公式计算预扣税额；纳税人应通过“个人所得税”APP申报子女教育、赡养老人等七项专项附加扣除，并授权单位获取信息以准确扣税。
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羽绒服洗后结块是因湿气致绒朵黏连收缩及晾晒不当，半干时（六至七成干）用宽面衣架轻敲易结块部位并配合提拉抖动最有效，需每20–30分钟拍一次、至少3轮，全程避光通风晾晒。
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一斤生大米约1725千卡，一斤去皮鸡胸肉约640千卡；大米热量来自高碳水，鸡胸肉则以高蛋白、低脂为特点，二者营养构成差异决定其在减脂期的不同作用。
